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视力下降、多年生理期紊乱，这两种症状竟缘于同一病根，普通人估计很难想得到
哈佛大学研究人员对这种饮食习惯提出了警告，人们消耗的含糖饮料越多，其过早死亡的风险就越大
豆腐制作的菜肴品种繁多。春天饮食宜清淡，豆腐营养丰富又不肥腻，正是春季的食用佳品
如果在家烹饪的方式不合适，不仅饭菜的营养会打折扣，也会有健康隐患
每周食用超过300克蘑菇的老年人患轻度认知障碍的风险可降低一半
一项最新研究证实，与经常“狼吞虎咽”的人相比，“细嚼慢咽”的人肥胖的几率要低42%
碧根果又叫“美国山核桃”，虽然也叫“核桃”，但是它和我们常吃的核桃在营养价值上有所不同
钙是人体内含量最大的一种矿物质，它组成我们的牙齿、骨骼，更对人体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等生理功能起到重
英国妇女健康研究协会近日一项新研究认为，哺乳期少吃点辣，孩子长大了不易挑食